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Ecrire, c'est bon pour la santé !
A trois points à la ligne, on le savait déjà, mais c'est maintenant officiel : l'écriture a des conséquences réelles sur le bien-être et la santé. Lisez l'article ci-dessous (lu dans le blog du magazine Psychologies) et ensuite, procurez-vous au plus vite un de nos carnets pour avoir toujours une piste d'écriture sous la main !
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L'écriture favorise l'autoguérison
Invités par des chercheurs à écrire quotidiennement sur leurs pensées ou leur vie quotidienne, des volontaires néo-zélandais en bonne santé ont ensuite accepté de subir une légère incisio...
C'est si bon, si bon, si bon...